לא!
איכויות המוצרים הפרוביוטיים נמדדות לפי סוגי החיידקים המצויים בהם וזמינותם.
יכולתם לעמוד בחומציות הקיבה והמהירות שבה החיידקים הפרוביוטים יתחילו להשפיעה.
כמות החיידקים המומלצת לפי המחקרים האחרונים היא מיליארד חיידקים ליום.
במידה וצרכת כמות גדולה יותר, יתר החיידקים יופרשו בצואה. מחקרים מראים שצריכת פרוביוטיקה במינונים גדולים מאוד ( 1012 חיידקים ביום) אינה פוגעת או גורמת הרעלה אך אין זה נכון להרגיל את הגוף להסתמך אך ורק על תוספים חיצוניים. | 
